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2019-07-28 11:42:00 moon 11

  

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  熬夜、抽烟、喝太多酒、吃太多食物和喝太多水,这些都是身体除了功能以外的工作。。人体结构的标准功能是运动、睡眠、饮食、排泄和性。。有些人总是让身体承受超出其承受范围的功能,这自然会影响身体自身的功能。

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  当我们睡觉时,我们需要足够的血液流向心脏和大脑,这样我们才能获得良好的睡眠质量。。如果胃里的食物在睡觉前没有被消化,它会导致大量的血液仍然在肠胃里积累,帮助消化,减少供给心脏或大脑的血液量,从而导致睡眠不好。。中医说“如果胃不和谐,你会感到不舒服”,这是事实。佛山市南海区桂城良家干洗店

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