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2020-04-15 14:19:09 moon 6

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  5、良好的健康习惯

  给孩子补充食物时,不要给他们吃无用或危险的食物。。有些食物不能给儿童提供适当的营养,可能会导致儿童养成不健康的饮食习惯。。例如油炸食品、调味饮料、巧克力等。此外,一些可能导致窒息的食物即使在有人的监督下也不应该给婴儿吃。。这些食物包括生的和硬的水果或蔬菜,如葡萄、樱桃或桨、花生、黑桃仁、薯片和小块硬糖。建议:浓缩鱼肝油滴应从每天4滴逐渐增加到6滴,分两批给药。。蔬菜汁和果汁从每天3汤匙逐渐增加到5汤匙,分两部分给药。。开始吃煮熟的蛋黄。。从1/4开始,碾碎,放入米汤或牛奶中,混合均匀,然后喂入,适应度会逐渐增加到1/2。从4个半月开始煮非常烂的无米粥,每天1汤匙,消化良好,从5个月开始每天2-3汤匙,粥可以分两份加入半汤匙浓汤。

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  在传统观念中,粥一直被认为是“最有营养”的食物。长期烹饪后,大米含水量更高,淀粉糊化更充分,更容易被小肠吸收。。然而,并不是所有的粥都可以随便吃,尤其是老年人应该多加注意。。今天,边肖将介绍老年人喝粥的注意事项。

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